Nutriční poradenství pro děti

Má vaše dítě problém s vybíravostí, odmítáním více potravin nebo přejídáním? Chcete posílit jeho zdravý vztah k jídlu a tělu?

‍Přijďte na individuální nutriční konzultaci s nutriční terapeutkou Lesanou Hodek, která se specializuje na práci s dětmi a rodinami na témata spojená s jídlem.

Kdy?
Sobota 22. března
Kde?
Centrum dětské psychologie Kind Place, Praha 8
Cena
800 Kč za 45 minutovou individuální konzultaci

Pro koho je nutriční poradenství vhodné?

Pro rodiče s dětmi ve věku 3–12 let, které řeší vybíravé stravování, přejídání nebo nesoulad ve vztahu k jídlu. A taky pro každého, kdo chce podpořit zdravý vztah svého dítěte k jídlu a tělu.

Za 50 minut nevyřešíme celý vztah k jídlu, ale poznáme se, vyměníme si nejdůležitější informace a můžeme nastínit, na čem lze společně dál pracovat, aby naše setkávání přineslo dobré výsledky.

Co vám nutriční poradenství přinese?

  • Pomůže vám pochopit, proč vaše dítě jí tak, jak jí
  • Podpoří zdravé stravovací návyky bez nátlaku a stresu
  • Nabídne praktické tipy pro společné stravování
  • Pomůže dětem lépe vnímat své tělo a jeho potřeby
  • Sezení trvá 50 minut (10 minut komunikace s rodičem a následně práce formou hry a povídání s dítkem)

Lesana propojuje nutriční poradenství s citlivým přístupem, který respektuje potřeby dítěte i celé rodiny. Díky své praxi propojuje vědecké poznatky s respektem k individualitě dětí a jejich vztahu k jídlu.

Bc. Lesana Hodek

Nutriční terapeutka, psychoterapeutka ve výcviku

Lesana Hodek je nutriční terapeutka, psychoterapeutka ve výcviku a fotografka. Vystudovala obor Nutriční terapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a má absolvovaný kurz ve filiální terapii. Je součástí organizace 3pe, která pomáhá lidem s poruchami příjmu potravy, jejich blízkým a všem, kdo v jídle zažívají nesvobodu.

Propojuje výživu a psychoterapii, specializuje se na děti, rodiny a prevenci i léčbu poruch příjmu potravy u dětí i dospělých. Její přístup stojí na odborných datech, respektu k individualitě a citlivosti k neurodiverznímu prožívání. Pomáhá uvolnit napětí kolem jídla a těla a podporuje zdravý vztah k sobě samému. Jako máma vnímá výzvy rodičovství a přináší díky nim do své práce praktickou i lidskou perspektivu. Právě zkušenost, že jí v péči o děti chyběla citlivá komunikace, ji vedla k tomu, aby ve své praxi uplatňovala přístup skrze principy terapie hrou.

Kreslená ilustrace sedícího dítěte s culíkem, které s úsměvem hladí malého žlutého jezevčíka vrtícího ocáskem.Kreslená ilustrace dítěte s růžovými tvářemi, které sedí na světle modré židličce u stolu a soustředěně kreslí nebo píše tužkou.

Objednejte se na individuální nutriční konzultaci s Lesanou Hodek

A začněte tak hledat cestu ke zdravému vztahu k jídlu i tělu svého dítěte.

Kreslená ilustrace dítěte ve žluté pláštěnce s deštníkem, které nabízí přístřeší nebo pomoc plačícímu kamarádovi v kapuci.Kreslené plačící dítě s překříženýma rukama a vzteklým výrazem.